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中高考前,孩子不在状态甚至躺平,家长能做些什么?

来源:驰越教育     |     关注次数:465

中高考的脚正在一步步逼近。

 

对于初三、高三的学生来说,已经进入了最后的冲刺阶段。

 

百日誓师的激情已消退,大量的练习让孩子觉得枯燥无聊,来自各方的压力让孩子焦虑不安。

 

这时就有部分家长发现,自家孩子“临近中高考的紧迫感”消失了。

 

他们开始不在状态、不努力甚至躺平摆烂。

 

有的家长试图通过加压、催促、比较等让孩子更有动力,结果往往事与愿违,孩子的学习状态反而更加消极。

 

那么对于中高考前孩子不在状态的情况,家长该怎么办呢?

 

 

第一,当家长觉得孩子在考试前有摆烂的心态时,要及时和孩子沟通。

 

在孩子参加大考前,难免会感到焦虑和紧张,家长及时和孩子沟通,聆听孩子的诉求很重要。

 

交谈的开始,要先表达自己的担忧,询问孩子是否在学习、生活上遇到了什么问题。

 

不要一上来就是质问、指责。

 

孩子的心都是脆弱且敏感的。

 

凶言恶语听得多了,不仅会对孩子性格的养成和人格的健全造成不可磨灭的影响,更会影响孩子的生活学习状态,让孩子养成自卑、懦弱、胆怯的性格。

 

家长可以问问孩子,是否是自己哪里做的不好,然后表示时间紧迫,中/高考作为人生大事,如果不及时调整,结果可能会比较糟糕。

 

总而言之,切忌急躁,放平心态先和孩子沟通询问原因,追本溯源,多听听孩子的想法,才能有效解决问题。

 

第二,淡化给孩子的压力。

 

在家里,孩子若是不主动谈论,家长就不要喋喋不休的跟孩子说学习上的事。

 

真的想问,简单询问一二句即可。

 

因为孩子本来就已经承受着升学的压力、刷题的烦躁和成绩的焦虑,父母的唠叨或频繁的询问只会让孩子更加心烦气躁,甚至产生对学习、对父母的厌恶感。

 

当孩子说模拟测验考得不错时,家长不要吝啬给予孩子赞许和鼓励。

 

当孩子在考前的测验中表现不好时,家长应该更加共情、理解孩子,给予安慰、鼓励、支持,让孩子尽快走出负面情绪,重振旗鼓,继续努力。

 

三、理性看待孩子情况,做孩子的坚强后盾。

 

家长不要主观臆测孩子不努力,要以理性的态度去看待孩子的行为。

 

或许,孩子只是一时累了想休息休息。

 

作为家长,要做好孩子的坚实后盾,给孩子营造良好的学习氛围和家庭氛围,让孩子心情放松的学习。

 

要给予孩子强有力的支持,鼓励孩子坚定信心和决心,努力朝着这个目标前进。

 

在孩子面对生活上的问题时,要及时给予帮助。

 

当孩子出现摆烂躺平的情况时,可以看看是不是学习方法出了问题,才导致孩子学不进去、或是学习效率不高。

 

家长可以鼓励孩子在完成老师布置作业的基础上,重点强化薄弱科目的练习,掌握和牢固相关知识,提高自己的实战应对能力。

 

针对难以攻克的问题或科目,要告诉孩子不要不好意思去问老师,有老师的讲解答疑,能让这部分知识更好的消化吸收。

 

家校合作,给予孩子鼓励和支持,孩子会更加安心、有力量。