1、稳定孩子的心情。

孩子和爸爸妈妈在争持时，心情是最激动的时分，这时跟孩子讲道理或许严厉管教，只会让孩子反感，心情也会更加激动。所以，家长首先要让孩子镇定下来，转移孩子的注意力。

2、教孩子合理地宣泄自己的心情。

在争持的过程中，家长和孩子可能会说些伤人的话，严重影响亲子之间的感情。但孩子叛逆的时分，心情本就不好，爸爸妈妈还不允话孩子发脾气，这样只会更加让孩子心情不好。

3、镇定后再沟通。

争持简单有坏心情，关于叛逆的孩子，和爸爸妈妈顶嘴是常有的事。心情不好的时分，任何沟通都只会增加矛盾，但不教育孩子又怕孩子学坏。所以等孩子和自己心情镇定之后，再沟通解决问题，效果就会更好，孩子也能更简单理解。在此过程中，家长能够适当地引导孩子，教孩子如何与别人进行恰当的争论，以及，应该采取何种心情来解决问题。

4、不要干与孩子的隐私。

偷听孩子打电话、偷看孩子日记，或许是上网看孩子的留言等，美其名曰是为了解孩子的行为，但这是非常不可取的。事实上，这是损坏孩子对家长信赖度。才智的家长能够和孩子洽谈后签一份类似“家庭公约”的协议，写下什么事情是爸爸妈妈能够知道的，哪些是归于孩子自己的秘密，并依照这个协议来履行。

5、协助孩子减轻负担。

爸爸妈妈都有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有完成的希望强加到孩子身上，孩子从校园放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精力的放松。这样就给孩子带来了很大的精力压力，导致他们讨厌生活、背叛期提早，家长能够在空闲的时间带孩子出去放松游玩。