1、帮助孩子减轻学习压力

为了缓解孩子的负面情绪，家长要帮助孩子减轻压力，一方面要告诉孩子高考前有几轮全面复习，即便现在的考试成绩不够理想，经过几轮复习以后也能得到稳步提升；另一方面要告诉孩子高考成绩并不能完全决定个人命运，即便高考成绩不够理想，只要慎重选择大学和专业，珍惜大学时光，同样可以有美好的未来，这样做就能帮助孩子放下心中的包袱，轻松应对学习上的各种挑战。

2、教会孩子掌握学习技巧

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

3、要培养孩子的学习兴趣

要寓教于乐，培养孩子的学习兴趣。家长要改进教学方法，让孩子在轻松愉快的环境中学习，要动脑、动手、动嘴相结合，要多采用一些现代化的教育手段，要培养孩子独立思考、独立创造的能力。

4、要进行励志教育，帮助孩子树立远大的理想

有了远大的理想，有了奋斗目标，才能激发出内在的动力。没有追求，没有理想，自然就会浑浑噩噩，混天度日。要多给孩子讲一些社会、经济、科技发展的大形势、大趋势，要多给孩子讲如何才能在社会立足，如何才能成为一位对社会有用的人才，如何才能为社会做贡献。要经常开展正面教育，讲一讲身边的优秀人物故事，讲一讲成功者奋斗的足迹。

5、鼓励和尊重孩子

父母不应该总是攻击高中叛逆的孩子，不要只关注孩子的缺点，这会使孩子失去信心。父母应该鼓励和尊重孩子，努力发现孩子的闪光点，帮助他们在专业领域取得优异的成绩，增强他们的信心。这对孩子的成长和学习都是有益的帮助，可以减少叛逆厌学的情况发生。