对于青春期的孩子来说，一旦爸妈离婚或家庭发生变故，他们常常会出现无助、自卑、愤怒、否定自我、怨恨等心理感受，观点偏激，叛逆厌学，甚至怨恨爸妈，担心自己被抛弃。如果这些问题长期未得到很好的处理与解决，将会影响孩子的一生。

1、关心孩子的心理健康。

青春期的成长阶段与心理健康密不可分，在生活中，面对孩子成长发育过程中的这些心理特征，家长应该多了解和关心，通过一些实际行动来帮助孩子走出青春期的困惑，帮助孩子健康成长。当孩子出于叛逆而做出一些不合时宜或者是错误的事情时，家长要及时给予引导和教育，而不是一味的对孩子进行指责，不然只会让孩子更加反感，更加叛逆。

同时，父母双方要告诉孩子离婚的原因，并反复强调对孩子的爱，不要让孩子自责、愧疚，即使双方关系不太好也要注意不能在孩子面前说对方的坏话，给孩子造成心理压力，因为怨恨等负面情绪也会影响孩子的身心健康。

2、了解孩子的梦想并协助他实现。

孩子的能力毕竟有限，在追求理想的过程中难免会遭遇一些困难，此时父母应该多多鼓励和帮助孩子，切忌讽刺、挖苦。当孩子意识到自己和父母有共同话题的时候，他们自然也愿意和父母多交流，主动向父母敞开心扉，把父母当做自己的朋友。所以家长可以尽自己的努力了解孩子的世界，比如与孩子读一样的书，或者寻找孩子喜欢的书给他，多制造一些类似经验与共同话题，了解孩子的梦想，并协助孩子实现梦想。

3、建立默契关系。

单亲家庭的孩子出现叛逆不听话的情况，往往是因为缺少家人的关爱，内心缺乏安全感导致的，得不到另外一半亲情呵护的孩子，更加容易孤独。因此，家长要多花些时间来陪伴孩子，让孩子明白，父母的分开并不会减少对他的爱。同时，家长还要根据孩子的变化不断调整自己的教养模式，在理解、尊重孩子的基础上建立默契关系，再施展教育技巧。

4、和孩子一起谈论成长中的悲喜。

每个人都会有自己的喜怒哀乐，对于孩子来说也是如此，他们也有想要和人分享信息的心理需求，尤其是单亲家庭的孩子，他们更容易孤独，内心更希望能得到父母的关注与关爱，也需要家长的支持和理解。