要学会倾听，倾听也是一个过程。让小孩把不良的情绪，包括不良的想法，或者是受到的一些委屈给表达出来，在孩子表达的时候，再给予一定的理解，然后给予一定的引导、给予一定的帮助，可能孩子会觉得这是一个比较好的沟通方式。

1、跟孩子谈心要用朋友的身份而不是父母的身份，要放下身段，不要拿父母的威严去逼迫孩子。要让女孩从心里放下对自己父母的戒备。

2、让女孩觉得需要你。青春期女孩的情绪是晴雨不定的，有时候你的孩子想要与你无关；有时候他们会谈论并吵到你，你会觉得你得不到片刻的安宁；有时候他们又出奇的乖巧。但是每一次，他们都在寻找一个窗口，父母要提供这个窗口。

3、不要强制性的干涉。如果强制性的干涉，通常会造成你越不让他做，孩子偏要做来看的尴尬处境。讲清楚其中利害关系，让他们自己选择。

4、做好积极行动的表率。女孩通常有样学样，如果自己做不到，那么孩子会觉得你都做不到凭什么让我做的思想。

5、耐心倾听，倾听女孩的所说，但是不要批判，女孩需要引导，引导的同时，也是家长对自己的一个考验。