家长要做到足够时间的陪伴，陪伴孩子学习，陪伴孩子娱乐，这样才能让孩子习惯事事与你分享。倾听孩子的快乐，倾听孩子的忧愁，更要有平等关系的培养，与孩子做真正的心灵之友。

亲子有效沟通的具体方法

1、换位沟通非常重要，因为这能让家长充分地了解到孩子的想法，同时也能让孩子明白家长的想法和思考。

毕竟在许多事情上，因为家长与孩子的见识不同，所以难免会出现不同的意见。那么在这个时候进行换位沟通，不仅能让双方理解彼此的想法，而且也能在沟通的过程中，找到比较合适的解决方法。

2、父母如果想与孩子进行有效的沟通，前提条件是父母必须尊重孩子，孩子也是一个单独的个体，也需要别人的尊重，包括父母，父母不能认为自己是孩子的家长，就高高在上，颐指气使，这种态度对亲子关系没有任何作用，要像西方人一样，视孩子为朋友，这样沟通效率才会高，亲子关系才会好。

3、当孩子们犯错，尽量避免直接指责孩子，而是要对孩子说出自己的感受，另外，对于孩子的无理取闹，一定要坚定自己的态度，做到即温柔又坚定。在家里应该给孩子提供服务的机会，让孩子有价值感，给孩子当家做主的机会，能够提升他们的自我认同感。

4、有效亲子沟通是需要建立到双方平等的角度上，也就是说从生理上家长需要蹲下来与孩子进行脸对脸的沟通，而从精神层面上来说，家长一定要尊重孩子的选择，包括孩子的语言表达权利，或者是各种的肢体语言。

亲子沟通技巧和方法

1、尊重孩子，一定要让孩子感觉到自己的想法、感受、情绪都被看到和理解了，这非常关键。尤其是当孩子有情绪的时候，如果他做了些事，他还有很大的情绪，我们很焦急的被他的情绪带动了，有的时候指责他、教育他，给他建议，有的时候纵容他、讨好他，希望他快点开心起来，这些态度都不是尊重。

2、在家庭教育的过程中，我很少讲求策略，也避免任何暗示。对我而言，暗示如同暧昧沟通。只有诚恳直接的沟通，才能表达我的信息。因为我一直认为，父母与孩子的诚恳直接沟通本身就是策略的一部分，言行一致的展现，便是最好的教育策略。

3、聆听孩子的声音。在跟孩子沟通时，应该多听听孩子的意见，并给予理解，避免打断孩子的表达，增进彼此的感情，让孩子更愿意沟通。

4、用互动的方式。亲子沟通中，可以采用一些互动的方式，如问答、游戏、故事等，帮助孩子更好地表达自己的想法和感受，从而增进亲子之间的交流。

为什么孩子说不听

1、真的听不懂大人的意思或想法

跟孩子沟通后，必须了解孩子为何听不懂，要问孩子看看是否真的理解，或是从孩子的眼神来辨别。

2、对孩子规定过多或规范过严

家长若是这个不行、那个也不行，规范过多，最后的结果常常是：孩子就不想听爸妈的话。

3、常使用命令恐吓责骂或体罚

许多家长总喜欢说“你再不睡觉，我就不要你了！”明明无法做到的事情，却反复地说，反而容易造成孩子的不信任。

4、因没有给孩子一定的自主权

小孩也有自主权的意识，应该让孩子适时参与或选择，并且要学习自行承诺，当孩子得到大人的尊重，自然比较愿意兑现诺言。

5、只有大人立场否定孩子感受

大人不在乎或不重视孩子的感受，总是否定孩子的想法，孩子自然会产生反抗心理，不肯听从大人的意见。