和孩子沟通，本应不是什么事儿，我们不是每天都在和孩子沟通？尤其孩子在身边的时候。然而，随着孩子的长大，孩子的功课越来越重。孩子总忙于功课，和家长单独相处的时间渐少，家长和孩子的沟通就自然渐少，更严重的是，大人和孩子相处，大人总说功课，话题单调，令人不胜烦，有时，孩子都懒得搭理呢！孩子长大了，有什么心事总藏在心底，不喜欢透露心声。这时候，就需要掌握一些沟通的技巧，让沟通更有效。

孩子与父母的沟通方式有哪些：

1、态度上尊重孩子、平等对待。

例如：在肢体语言上，尽量保持与孩子相等的高度，和孩子平等对话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是孩子就随意打断他。认真的倾听、详细的发问、温暖的感受孩子。家长在这个过程中，千万不要做绝对的主导者。

2、培养对孩子的同理心。

同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。

3、接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪。

中国式教育中，往往要求孩子听话、顺从，不苟言笑，礼貌待人。但是，我们却忽略了，人类是拥有着丰富情感的动物。在面对生活时，我们会开心，愉悦，也会焦虑、失望，所有的情绪都是我们内心世界最真实的体现。因此，当孩子有情绪的时候，家长一定不要斥责他们，更不要露出嫌弃的表情，而是抱着孩子，接纳他所有的情绪与行为表现。告诉他，遇到这样的事情，谁都会有不开心的表现。

4、引导孩子探讨问题及解决方案。

等到孩子情绪稍稍稳定的时候，我们再与孩子一起探讨和分析问题，多使用开放式问句，帮助孩子思考，并引导他寻找出最佳的解决方案。

5、以商量的口气和孩子说话。

一些家长比较威严，特别以为孩子是自己人，就应该服管。于是，对孩子说话，不注意分寸，说一不二。或用命令的语气跟孩子说话，或语气生硬，令人不悦。有时候，说着说着，就闹崩了。没有达到应有的沟通效果。用商量的语气和孩子说话，不批评，打骂斥责，孩子就会放胆说出来，无所担心。否则，孩子说话就可能有所保留，甚至沉默不语。

6、以聊天的方式进行沟通。

平日里，就养成和孩子沟通的习惯。可在吃饭前后，或在一起散步，或在睡觉之前等等，自己可和孩子谈谈一天的见闻，好玩的事儿。同时也随意问问孩子学校里有什么事儿，表现出好奇心，让孩子谈得详细些，或让孩子谈看法等等，可是适时穿插谈自己的看法等等。让孩子在聊天中受到教益，或潜移默化。

事实上，我们希望家长能够以一种比较包容的态度、适当理性的原则与孩子交流，有了这样的沟通土壤，才能开出真诚的花儿。