1.鼓励孩子与自己说话。当孩子和我们说话时，无论在做什么，尽量转过身，面对孩子，认真听他的话。让孩子感觉他的话你是重视的。

2.对孩子说的话，不作上帝式的对错好坏评价。我们在听的过程中关注孩子语言故事中的情绪，孩子的心情是什么样的，有什么困惑等等，我们听后应做的是怎样引导孩子找到答案，或缓解孩子的情绪。不是指责，代劳，敷衍的表扬。

3.关注孩子的兴趣爱好，聊孩子愿意聊的话题。处于青春期的孩子有了自己的小秘密没关系，这是正常的，说明他在成长成熟，值得开心，不要大惊小怪。和孩子的对话内容要丰富，俏皮些，如班里有没有同学很搞笑，谁开始谈恋爱了，哪个明星你最欣赏等。做一个百无禁忌的家长，只有这样孩子和你，你和孩子才都有话说，避免尬聊。如果每天只跟孩子说成绩说分数，结果可想而知。希望能对您有所帮助。

4.和孩子来一场相对正式地亲子之间的对话

其实我们一直主张父母要和孩子在关键的年龄段进行几次严肃而认真的谈话，既是总结更是心灵深处的沟通了解。特别是孩子过了10岁后有了抽象思维开始，这种对话就显得尤为重要。选择一个双方状态都比较放松的时间宽裕，环境安静的下午，真诚的、低姿态的、平和的进行对话。那么对于该问题的父母则更需要父母坦诚地表达自己教育中的失误甚至是错误，而不是为了成人的面子或者所谓的权威就死不低头。要让孩子感受到父母是在真心道歉，是在实实在在地为了他们的将来而做出的改变。