数据显示，目前我过网络游戏人口已超过4.4亿，中国青少年首次接触网络游戏的年龄呈日益低龄化趋势。

在《中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告》中指出：

76.3%的学生从小学就开始接触网络游戏。

另一项调查分析表明：

我国网络青少年网瘾比例高达26%，网瘾倾向比例高达12%。

可以说，青少年沉迷网络游戏已经成为了现代家庭中一个亟需解决的普遍问题。

想让孩子走出网络，离不开家长的引导。

但如果引导的方式不对，就可能导致家长与孩子的亲子关系破裂、让孩子产生叛逆心理，报复般的在网络世界越陷越深。

究竟如何才能将孩子拉出虚拟世界，回归现实呢？

作为家长，可以尝试从以下四个方面切入，对孩子进行引导。

第一，与孩子和谐相处。

家长首先要转变对游戏的认知，不要将游戏当做“洪水猛兽”。

一看到孩子玩游戏，就对孩子唠叨不停、非打即骂，试图完全切断孩子与游戏的联系。

这只会让孩子更厌倦家长，更沉溺游戏。

要去了解孩子的兴趣和喜好，将游戏作为亲子沟通的重要话题，跟孩子建立良好的关系，与孩子和谐相处。

只有亲子关系紧密，家庭氛围和谐温馨，孩子的心门才会向父母敞开，才更有益于接受家长传输的思想和教育。

第二，增加亲子互动。

中国社会科学院的调查《青少年网络素养教育读本》显示：

四类家庭的孩子更容易用网过度，即亲子活动少的家庭，父母抗拒网络的家庭、教育粗暴的家庭、父教缺位的家庭。

所以想让孩子从网络游戏回归现实，家长就要给予孩子更多丰富多彩的亲子互动。

无论是一起玩游戏、一起运动、一起去看电影还是在家里一起做饭、打扫卫生，这些经历都可以带给孩子冒险感、愉悦感、成就感等等。

当孩子在现实中真切地得到了幸福，得到了关注，得到了满足，自然而然的就会将注意力从虚拟世界转移到现实，更多地追寻现实中的快乐。

第三，制定规则。

数字化时代，想让孩子完全不接触电子产品几乎是不可能的。

因此，家长一定要有防范于未然的意识，在孩子使用电子产品之前，早早的跟孩子约定好规则。

比如规定孩子一周上网不超过几个小时、什么情况下可以多玩、什么情况下要少玩等等。

如果孩子不愿意，可以让孩子说出自己的想法，直到孩子与家长达成一致。

之后，家长也要做好监督的作用，如果孩子遵守了规则，可以给予一定的奖励；如果孩子违反了规则，则要接受惩罚，这也有利于孩子规则意识的培养。

第四，寻求专业人士的帮助。

现在已经有许多心理学和教育学专家着重关注青少年问题的研究、解决，致力于帮助青少年摆脱网络游戏、网络依赖等问题，回归现实，走上学习、生活的正轨。

如果家长面对孩子的问题实在不知道该如何解决，不要羞于寻求专业人士的帮助。

毕竟孩子的问题是拖不得的，不要让小问题拖成大问题，影响孩子学习生活，甚至身体健康！