家长如何预防青少年网瘾？
来源：驰越教育 | 关注次数：465
互联网已经深深的影响了我们的生活方式与思维方式，未成年人是互联网使用的主要人群之一，网络导致了不少孩子沉迷网络，甚至出现网络违法。近年来网络成瘾已经引起了社会各界的重点关注，那么我们该如何预防未成年人网络成瘾呢?又要怎样做才能使孩子们正确地利用互联网呢?
对于沉迷于网络的孩子，父母要尤其重视孩子的心理需要，加强和孩子的沟通，发现自己在教育中缺失了什么，然后感同身受地理解孩子内心的痛苦，在交流中发现孩子沉迷网络的原因。(1)压力大：比如孩子平时生活太压抑，学习压力大，只有在网络中才能得到释放，那父母就要给孩子减压，不要整天都盯在考试成绩上。
(2)自主权：如果孩子觉得生活中没有自主权，什么都要听父母的，只有到网络中才能找到“我的地盘我做主”的感觉，那么父母就应该给孩子更大的自由度、更大的空间，孩子自己的事情尽量自己解决。(3)成就感：如果孩子觉得自己学习不好，在其他方面一无是处，在生活和学习中缺乏成就感，只有在网络游戏中才能像英雄一样存在，那么父母就要多发现一些孩子的闪光点，多表扬、肯定，让孩子更有成就感。教会孩子积极应对生活的困难和挫折，不在网络中逃避。(4)交友欲：如果孩子觉得自己没有兄弟姐妹，和其他小朋友一起玩的时间少，只有在网络中才能随意地交朋友，随意地聊天，那么父母就应该多让孩子参加一些集体活动，多给他们一些和伙伴们玩的时间。父母自己也可充当孩子的“伙伴”，这样孩子就不会有孤独的感觉。(5)新鲜感：如果孩子是借由网络的新鲜、神秘、刺激来满足自己的好奇心的话，父母就应该多给孩子提供一些这样的机会，比如和孩子一起开展娱乐、游戏活动，多给孩子买一些既神秘、健康，又长学问的书籍。居家期间，父母也可以在家里与孩子一起折纸，制作车模、航模，画画，下棋等等其他一些能引起孩子兴趣的活动，引导孩子从虚幻走向现实。
父母应该为孩子营造一个良好的家庭气氛，有的父母对孩子管得很严，这也不许玩，那也不许碰，可自己每天下班后玩游戏、刷视频、追剧，手机不离手、视线不离屏等等。这样使自己在孩子心中的形象大打折扣，对孩子的教育也缺乏说服力。
3、正确看待网络。
网络本身没有好坏之分，更多的是要教会未成年人如何正确使用网络来获取知识，交流思想，解决问题。父母可以引导孩子学习网络技术方面的知识，比如教孩子们如何安装卸载游戏、制作网页、制作幻灯片、制作动画等等。利用网络丰富孩子业余生活的同时，也增长了孩子的见识，获取了更多有益的知识。 成瘾的背后，是未被满足的心理渴望。如果父母能真正地做到“看见”孩子，对孩子的真实感受、动机和需求，给予积极及时的回应，给孩子更多时间更高质量的陪伴和互动，帮助孩子从小就构建起存在感、安全感、归属感、价值感和自主感，发展出孩子的自尊、自爱和自信。当孩子感受过天地之大、自然之美、父母之爱、同伴之谊、生活之趣，就会知道网络世界之外那个天地更真实、更辽阔、更美好。
