青少年使用手机的利弊是双重的。一方面，手机可以提供丰富的学习资源和娱乐内容，帮助他们获取知识和放松心情。另一方面，过度使用手机可能导致沉迷、影响学业和社交能力，甚至对身体健康造成负面影响。

青少年玩手机的利

1、方便与家长联系沟通，随时了解情况。

孩子在学校如果忘带了什么东西，或者需要家长准备什么东西，又或是上下学要乘车，一个电话就了事，十分方便。

2、偶尔可以作为学习的辅助工具。

在学习上遇到了什么难道，或者需要查找资料解决什么问题，手机最方便快捷，是一个当之无愧、无所不能的老师。

3、开拓视野，丰富课余生活。

网络里有取之不尽，用之不竭的资源，要啥有啥，应有尽有。既有文字资料，又有图片视频，非常吸人眼球。偶尔玩玩手机，劳逸结合，可以缓解繁重的学习任务带来的压力，让心情得到放松。

青少年玩手机的弊

1、分散视线和精力。

手机游戏中的声音、特效等元素经常会让青少年沉迷其中，无法自拔，与此同时，他们会忽略学习的重要性，这对于学习会产生负面影响。

2、浪费时间影响学习。

手机游戏中很多道具无法用金钱购买需要凭借时间兑换，导致青少年们花费大量时间在玩手机游戏上，相应的减少了学习时间，这将会严重影响他们的学习成绩。

3、影响身体和精神健康。

长时间玩手机游戏会使眼睛疲劳，容易出现近视；此外，还可能导致青少年各种生理和心理问题，如颈椎矫正、集中力不佳等。

青少年沉迷手机父母如何应对

首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

第二是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

第三是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

第四是让孩子适度使用手机。在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。