随着互联网的普及程度越来越高，游戏也成为了孩子们生活中必不可少的一部分。其中光遇游戏是近两年来非常流行的游戏，即使这个游戏没有不良危害，但是孩子长时间的沉迷其中也会有影响。

光遇游戏对孩子的影响

1、影响视力

任何游戏长时间盯着手机屏幕都会对视网膜造成损害。特别是孩子还在读书的时候，可以不经意地学习。上课的时候心里想的是游戏。

2、影响学习

孩子本身的精力有限，在玩光遇游戏的时候会耗费过多的精力。在学习的时候，孩子会对作业应付了事，一天的作业是对于当日课程的巩固，孩子一心只玩游戏，用这样的心态去完成作业，完全没有任何效果。

3、玩游戏会消耗过多的精力

孩子沉迷于游戏，根本无心学业，导致孩子作业潦草，应付了事，而本身作业就是对于一天的课程的巩固，这样的心态完成作业，根本起不到任何效果。长此以往，玩物丧志，过早辍学。

4、影响孩子的社交能力

孩子在游戏的虚拟世界里能获得足够的自由，这会导致孩子在现实生活中放纵自己的行为。比如在游戏的场景中可以说任何话不用负责。但回到现实生活中孩子会觉得被限制，所以就会不愿意和人交流，久而久之就会让孩子产生对现实生活的逃避。

孩子沉迷光遇游戏怎么办

1、建立开放的沟通渠道

有效的沟通是解决任何问题的第一步。家长应该努力创造一个开放、信任的环境，让孩子感到可以与他们分享任何事情。通过定期与孩子交流，了解他们的喜好、困惑和压力，家长可以更好地把握孩子的心理状况，及时发现潜在问题。

2、设定合理的游戏时间限制

合理设定游戏时间限制是帮助孩子控制游戏沉迷的重要一步。我们可以与孩子协商，制定一份游戏时间表，明确规定每天可以玩游戏的时间段。同时，我们还可以设定一些奖励措施，鼓励孩子按时完成学习任务或家务活动后再进行游戏。通过这样的方式，我们可以帮助孩子树立正确的时间管理观念，逐渐减少对游戏的依赖。

3、监控游戏内容和互联网使用

家长应该关注孩子在网络上的活动，特别是游戏的内容。了解游戏的评级、内容和互动方式，确保孩子接触到的是适龄、积极的游戏。此外，可以使用家长控制工具来监控和管理孩子的互联网使用，确保他们在安全的网络环境中成长。

4、树立正面典范

孩子们往往通过模仿身边的成年人学习行为。作为家长，我们要成为他们的榜样，展示出对健康生活和适度娱乐的重视。通过自身的行为，向孩子传递积极向上的生活态度，引导他们远离不良的网络娱乐。

5、寻求专业的帮助

如果我们尽了最大的努力仍然无法帮助孩子摆脱游戏的沉迷，那么我们应该寻求专业的帮助。心理咨询师、教育专家或学校老师可以提供专业的指导和支持，帮助我们找到更适合孩子的解决方案。

孩子在学校玩游戏怎么办

1、平衡家庭关系

家长可以多花时间陪伴孩子，增强与孩子之间的互动和沟通，适当制定规矩和时间限制，避免孩子过度沉迷游戏。

2、加强沟通和关注

家长需要与中学生进行更多的沟通，了解他们的生活和学习状况。同时也需要关注孩子在游戏中的表现和情绪，以及与游戏有关的行为变化。

3、培养健康的生活方式

鼓励中学生积极参加体育锻炼、参加社交活动、阅读书籍等。健康的生活方式可以帮助中学生保持身体和心理的平衡，减少游戏上瘾的风险。

4、建立规则和限制

制定适当的规则和限制，例如规定每天玩游戏的时间和时段，以及禁止在晚上或早晨玩游戏等。在执行规则和限制时，需要坚定并始终贯彻。