一年级的孩子刚进入小学，由于害怕与父母分离以及对陌生环境的不适应，他们很容易出现恐惧上学的情绪。当孩子上学恐惧时，家长应该给予一定的耐心，一定不要大声呵斥、打骂孩子，这样只会适得其反，让他们对上学这件事情越来越恐惧。

1、了解孩子的心理状态。

首先，家长应该了解孩子的心理状态。一年级的孩子可能会因为离开家长、新环境、新同学等原因而感到害怕、不安和紧张。家长可以和孩子谈话，了解他们的感受和想法，提供情感上的支持和安全感。同时，家长也可以适当地鼓励孩子，让他们自信地面对新环境和新生活。

2、营造安全的环境。

创建一个安全的学习环境，也是帮助孩子克服上学恐惧的重要步骤。首先，父母应该对孩子的学业和生活设定合理的期望，而不是过高的期望。同时，如果孩子遭受欺凌，父母应该尽快采取措施制止欺凌并保护孩子。

3、提高自尊心。

孩子恐惧上学的原因可能是自尊心受到伤害，需要帮助孩子提高自尊心。这可以包括制定鼓励孩子的目标，重视他们的分数，同时鼓励好习惯和功劳。此外，亲子关系的加强和鼓励孩子参加社交活动，也能有效提高孩子的自尊感。

4、加强孩子跟其他孩子之间的联系。

同辈群体可以对孩子产生重要的作用。一年级的孩子不肯去上学，父母可以让孩子和其他学习行为比较好、热爱学习的孩子共同玩耍，孩子在同伴的示范作用下，也会慢慢的喜欢上学习，想要和他们一起去上学。

5、父母提前去接孩子下学。

在孩子刚上学的这段过渡期，父母必须帮助孩子减轻焦虑。其中一个重要的方法是确保他们在上学前几分钟去接孩子。这一点至关重要，因为如果他们放学后不能马上看不到你，可能会加剧他们的焦虑和恐惧。

6、给孩子更多安全感。

事实上，对很多孩子来说，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你必须和你的孩子建立一个单独的仪式，比如一个大大的拥抱，或者“我爱你，祝你一天快乐”。另外，许多孩子喜欢在背包里放一张家庭照，这样他们在孤独的时候可以感到欣慰。