抑郁不是孩子的专利，但它对于成长中的孩子来说可能有着更加严重的影响。很多家长经常面临这样的问题：孩子不愿上学，常常留宿睡觉，甚至出现了消极情绪。那么，当我们发现孩子处于抑郁状态时，我们该如何来应对呢？

了解抑郁

首先，我们需要深入了解抑郁症状。抑郁不仅仅只是悲观情绪，还包括了对未来的恐惧，对自己的价值的怀疑，以及对自己不幸的预测等等。当孩子变得消极和抑郁时，望眼欲穿地渴望接受家长的帮助，但家长却可能会感到茫然。了解抑郁的特点以及在孩子身上表现的方式是第一步，也是最关键的一步。

探索抑郁的根源

接下来，搞清楚抑郁症的根源也非常重要。有时候，抑郁的原因可能是由生理问题（如荷尔蒙失调）导致的，而有时候则是因为个人经历（如失去了挚爱的亲人）所引起的。同时，化学物质的失衡，生活事件和基因等因素也可能影响到孩子的情绪状态，因此家长在研究抑郁的根源时需要保持开放的心态并注意到不同的情况。

寻求帮助

当发现抑郁症状时，赶紧寻求帮助是必要的。家长应该与医生、心理专家一起工作，以便可以得到正确的帮助。通常，医生可能会建议进行药物治疗，并且需要借助心理辅导来帮助孩子逐渐恢复。如果孩子不愿意接受心理咨询，我们可以先试着让他们接受一些家庭日常活动，例如户外运动，一起做喜欢的事情等等。在帮助孩子逐渐适应日常活动的过程中，无疑可以使他们感到更安全和舒适。

鼓励和支持

即使孩子不肯坦诚地谈论他们的困扰，家长必须让孩子感到自己的支持和爱心。家长应始终鼓励孩子，告诉他们他们有多么有价值，以及家长会一直支持和爱护他们。帮助孩子重建自信和自尊心是一个长期过程，需要不断的陪伴和支持。

抑郁的孩子不想上学的问题并不是不可解决的问题。了解抑郁的特点和孩子的心理状态以及正确认识和理解他们的困难和不安是至关重要的。同时，向专业人士寻求帮助、家庭支持和鼓励也是必不可少的。在这个过程中虽然艰辛，但是家长和孩子之间的联系会变得更加紧密，并会带来更多的成长与支持。