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怎样消除负面情绪、克服自卑心理?

来源:驰越教育     |     关注次数:465

1、倾听和理解。

与孩子进行真诚的交流,倾听他们的感受和想法。尊重他们的意见,并试着理解他们的内心世界。让他们知道你关心他们,愿意倾听他们的烦恼和困扰。

2、尊重孩子的意见。

给孩子买衣服、玩具时,多尊重他自己挑选颜色和款式。也许他选的那一款并不能吸引你,但千万不要否定他的眼光。孩子的想法被大人看见并得到尊重,是他获得自信的开始。

3、给予孩子认可和鼓励。

很多家长在教育当中都存在一个误区,认为孩子一被表扬心就飘了,就会放松,可在正确的时候表示认可并给予鼓励,有时候比泼冷水,对孩子的激励作用更大。孩子还在成长中,他渴望得到身边最亲近的人的支持和肯定,如果连自己的家长都不能肯定自己,孩子自然会丧失信心。

4、提供挑战和成就机会。

为孩子创建适当的挑战和成就机会。这可以通过参加兴趣班、课外活动或者小组项目来实现。当他们成功完成一个任务时,给予他们肯定和鼓励,让他们意识到自己的能力和价值。

5、给孩子帮助他人的机会。

当孩子感受到自己对别人而言是有价值的,他会更有自信。你可以让孩子承担一部分家务,让他体会帮助他人的快乐和成就感,他也会在帮助他人的过程中,亲身体会想要获得成功需要付出努力。那么将来,在需要他付出努力的事情上,他会更有信心完成任务。

6、告诉孩子,爸爸妈妈也犯错误。

父母如果对孩子隐瞒大人也会犯错误的真相,孩子就会很难接受自己犯错,或者在一件事没做好时自暴自弃,这样孩子永远也不会牢固地树立自信心。所以,不妨面对孩子如实承认自己的过错,如丢了钥匙、忘关水龙头,当孩子知道人人都可能犯错误时,就不会因为一点行为过错而过分恐慌,而是会把错误当作前进中的小插曲,正视错误,克服缺点。