孩子成长过程中会形成各种各样的情绪和性格，而自卑无疑是让家长最头疼的之一。如果不及时纠正，它将成为影响孩子一生的“梦魇”。

孩子自卑的表现：

1.说话总是低着头  不敢与人眼神对视。

2.集体活动时总是躲在角落 害怕交朋友、不主动交朋友甚至拒绝交朋友。

3.说话不清楚 表达不连贯。

4.做事没主见 总把我不会我不敢我不能挂在嘴边。

5.过于敏感 过度在意别人对自己的看法。

6.在与人相处时总是照顾、迁就别人的想法。

7.容易嫉妒他人。

孩子为什么会自卑：

有心理学研究表明：“人的性格形成除了先天性因素，也有后天环境的影响，尤其是原生家庭的影响更加深远”，自卑会因成长的不同环境导致，原因主要有这样几方面：

第一，家庭因素。

经常被父母吼叫责骂、否定和批判，会让孩子变得自卑，这种自卑是潜移默化且深入骨髓的，让孩子不敢尝试、不敢有想象力，变得胆怯懦弱。

第二，生理和心理缺陷。

这样的孩子最善解人意也最自卑，而且随着年龄的增长，意识的成熟，自卑感会更加强烈。

第三，经济状况。

人都有物质需求，有对美好生活的向往，但经济条件与人差别过大，容易自卑，别的孩子能做到自己做不了，别的孩子能享受的，自己经济条件不允许，特别是别人鄙夷的眼神、无形中炫耀的话语更会刺激到孩子的内心，让孩子变得敏感自卑。

第四，害怕失败。

有的孩子自尊心特别强，特别好胜，考到了95分仍然会哭，因为不是第一名。他们紧紧捂住眼睛，害怕看到自己的一丁点不足，那意味着自尊会粉碎。

第五，人际关系。

有的孩子被同学嘲笑，就不再和人交流，躲开所有人。这样就得到了虚假的安全，逃开了自尊被丢到地上践踏的痛苦。

如何避免孩子出现自卑心理？

建立良好沟通。

沟通是很重要的。家长应该多与孩子沟通，聆听孩子内心感受，对童言童语多一些耐心，少一些呵斥，多一些鼓励，少一些否定。

丰富孩子的知识。

生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲的津津有味，绘声绘色，有的孩子只能一旁停止，一言不发。所以家长应该丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力，这并非是要砸钱才能完成，人生处处是风景，带孩子多出去转转，不要让孩子局限于手机、游戏中，就能让孩子收获更多。

不要和他人比较。

每个孩子都是独一无二的，优秀的孩子不是比较出来的，一直让孩子和别人比较不仅会打击孩子自信心，还会让孩子邯郸学步、东施效颦，养成模仿他人的坏习惯。

引导孩子接纳自我。

引导孩子接纳自己的长相、声音、性格、性别、家境等等，不要拿孩子的特点去开玩笑，引导孩子尊重自己，尊重他人。

鼓励孩子建立良好的人际关系。

创造机会让孩子与同龄人玩耍，让孩子多参加集体活动、做力所能及的事。家长减少对孩子的包办、溺爱，让孩子学会独立自主，换位思考，培养孩子的情商和表现力，并将其转化为信心。

萧伯纳曾说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”

希望每位父母，都能像呵护荷叶上的露珠一样，小心地保护孩子的心灵，让自信的种子，在孩子的心中生根发芽，让孩子更有底气地面对未来的人生。