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如何让孩子的注意力从手机上转移?驰越告诉您三个妙招。

来源:驰越教育     |     关注次数:465

孩子天天玩手机,不让玩就发火、闹脾气。


相信这样的事,有不少家长都经历过。现代生活中,几乎没有人能避开手机的影响,低头族越来越多,人们都在过着被手机“支配”的生活,缺少自控能力的孩子们更容易沉浸其中不可自拔,让家长们十分担心,毕竟孩子沉迷手机的危害可真不小!

 

影响视力。


孩子长时间盯着屏幕看,视线高度集中,屏幕的光亮不断刺激着眼睛,可能会导致眼睛干涩、眼睛酸痛这种情况,逐渐加重后就可能导致孩子近视、视疲劳等状况。

 

影响学习。


孩子玩手机刷短视频,只是被动的接受内容,不能促使大脑主动思考,降低了思考的积极性,记忆力下降,对学习状态和成绩产生影响。

 

影响身心健康。


孩子沉迷手机,会让孩子一直处于久坐状态,无法消耗体内摄取的热量,增加肥胖的风险。

不仅如此,而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机,不与外界接触,久而久之就会造成与现实世界脱节,变得自闭,甚至抑郁。

 

手机对于孩子就是一把双刃剑,用得好,有利于孩子视野的开阔,身心的健康发展;用得不好,就会让孩子成瘾,甚至伤害孩子。那么有什么好办法可以让孩子合理使用手机,不再沉迷呢?这三个妙招,家长们记好!

 

让孩子有事做。


孩子沉迷手机,可怕的不是沉迷,而是放下手机之后,除了学习就不知道干什么,而孩子又不想学习,于是就陷入了一个死循环。


所以家长要给孩子“找点事做”,比如带着孩子出去玩、带孩子去图书馆、带孩子玩玩具、也可以让他们参与家务,做一些力所能及的事。当孩子的时间被均匀分配的时候,那就能有效避免沉迷手机和电视。而这件事,从小就要做好。

 

让孩子正确的玩手机。


直接禁止孩子接触手机是无意义的,也是几乎不可能的,很多沉迷手机的孩子,都正处于心理叛逆期,具有较强的自我意识。


父母最好不要用父母的身份或用亲子关系来威胁孩子。所以与其机械地严格管理,还不如让孩子掌握好正确使用手机的方式,合理地引导孩子玩。比如和孩子约定时间、和孩子一起看手机,顺便做好适合孩子年龄段的内容筛选,避免良莠不齐的内容影响到孩子。

 

父母做好榜样。


孩子在小的时候,没有自控力,一切以父母为榜样。很多爱刷手机的父母,即便陪着孩子,也仅仅是“陪着”,视线从未离开过手机,根本就没有做好孩子的榜样,反而给孩子提供了玩手机的环境,孩子有样学样,也渐渐变得沉迷。


所谓“己所不欲勿施于人”,家长起码要自己先做好,再去要求孩子。