在开头，我想问您一个问题：

牵孩子的手，和孩子一起逛街，吃饭，大笑，是多久之前的事情了？

现如今，快节奏的工作，高压的生活，让许多父母往往没有太多时间去陪伴孩子。

但父母在孩子的成长、教育中长期缺席，势必会影响亲子关系，也不利于孩子的健康发展。

都说陪伴是最长情的告白。

对于孩子而言，父母的陪伴就是爱最直接的表达。

在父母高质量的陪伴中，孩子可以直接感受到来自父母的关怀和温暖，从而收获幸福，健康成长。

孩子的成长只有一次，错过了便无法重来。

只有充分的陪伴，父母才能有机会观察、了解孩子，帮助孩子培养好习惯；才能增进亲子之间的交流、互动，建立良好的亲子关系。

那么，家长怎样做，才算是高质量的陪伴呢？

01留出充分的时间。

在养育孩子这件事上，相比于经济上的给予，能给孩子更多时间的陪伴，才是货真价实的富养。

很多家长说，自己工作忙，没有时间。

但事实证明，缺乏父母示范和指引的孩子，更容易变成汪洋上迷途的小船，在放任自流中走向毁灭。

因此，家长一定要在百忙之中留出充分的时间。

暂时放下外界的一切喧嚣，关掉手机，专心致志地陪伴孩子。

与孩子一起沟通互动，一起玩耍、一起阅读，在增进亲子关系，构建和谐家庭氛围的同时，也提高了孩子的安全感和自信心。

02掌握正确的沟通方法。

沟通是父母与孩子之间的一座桥梁，连接着彼此之间的心灵。

如果缺乏沟通，或是沟通方法不合适，很容易造成亲子间的冲突矛盾，引发孩子的逆反心理。

所以，家长要掌握正确的沟通方法，将自己与孩子摆在同样的位置上，杜绝命令式交流。

耐心倾听孩子，尊重、理解孩子的想法和感受，这样，才会有更好的沟通效果，让父母的话起到更好的教育作用。

03这些陪伴误区要注意。

优秀孩子是优秀教育的成果，问题孩子是问题家庭的产物。

错误的陪伴方式，可能会给孩子带来严重的负面影响。

第一个误区，就是太过敷衍。

陪伴，不只是陪着这么简单，如果家长一边陪孩子，一边做自己的事情，心不在焉，敷敷衍衍。

不管孩子说什么做什么，一句“嗯”“真好”“可以”就应付过去了。

这跟没有陪伴是没区别的。

第二个误区，是耐心不足。

有些家长严重缺乏耐心，跟孩子聊一会儿天，玩一会儿游戏就感到无聊、厌倦、想离开了。

要么就是跟孩子聊天的时候，总是打断孩子说的话，这都不利于孩子的身心健康发展。

第三个误区，是爱说教。

有些家长过度裹住孩子的成绩，无论孩子说什么做什么，他们都能把话题扯到学习上去，一旦孩子不愿意聊，他们就开始说教。

但说教并非是一种好的教育方式，在孩子眼中，这就是“唠叨”，只会让孩子感到抵触和厌恶。

说教多了，孩子与家长的距离也越来越远了。

04父亲的陪伴必不可少。

心理学家格尔迪说：

“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”

妈妈独自承担着教育孩子的责任，是许多家庭的常态。

但有句老话叫做：男女搭配，干活不累。

家庭教育中，父亲和母亲是同等重要的，父亲不该是家庭教育中的旁观者，而是参与者。

如果孩子在缺失父爱的环境下成长，他的性格和内心世界就可能会受到一定程度的影响。

只有父母都不缺位，让孩子在充足的陪伴和关怀下成长，他们才会在将来的成长道路上更自信、勇敢、优秀。