青春期叛逆的孩子是很难管的。家长先要接受这样一个理念，一个孩子成长的过程，就是逐渐离开自己的原生家庭进入社会的过程。在这个过程中，家长的责任是保护孩子，而不是一味打压。很多时候青春期孩子之所以会逆反就是因为家长管的太多了。

1、理解逆反期的心理特点。

逆反期的孩子常常表现出对规则的反感、对成人价值观的质疑以及对同伴的极端忠诚。这是他们探索自我的一部分，他们试图了解自己在社会中的角色和地位。父母应认识到这些行为并非完全是针对他们的，而是孩子成长过程中的自然表现。

2、表达爱和支持。

即使在冲突和挑战中，家长也应该不断地向孩子表达爱和支持。确保孩子知道，无论发生什么，家长都会站在他们这边。这种安全感是孩子探索世界和自我认知的重要基础。

3、建立良好的沟通渠道。

为了与叛逆期孩子建立良好的沟通，家长应该创造一个开放和信任的环境。与他们保持频繁的互动，了解他们的日常生活、兴趣爱好和困惑。通过积极参与他们的生活，建立起相互了解和信任的基础。

4、给予孩子适当的自由。

家长需要给予孩子适当的自由，让孩子有自己的空间和时间，不要过度限制孩子的行动和思想，以免孩子产生反感和抵触情绪。

5、减少批评、训斥。

孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。

6、以身作则。

作为家长，要以身作则，树立一个好榜样。你的言行举止都会影响到孩子，所以要时刻注意自己的行为，给孩子传递正确的价值观和人生观。