现在孩子沉迷于手机游戏的现象是很常见的，而家长们却对此非常烦恼，因为当孩子出现沉迷手机的问题时，他们往往束手无策。

这个时候，家长们一定要保持冷静，用正确的方法对待孩子、引导孩子。

那么，该怎么做呢？

1、给孩子高质量的陪伴。

其实大部分孩子沉迷于游戏不是由于游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该抽出更多的时间和孩子进行积极交流，给孩子高质量的陪伴，增加和孩子的感情，让孩子感受到来自家庭的关爱和温暖。

2、及时采取举动

对于沉迷游戏比较严重的孩子，家长可以考虑采用环境阻隔法，让孩子在没有网络，或者是网络欠安的环境下呆上一段时间，多组织亲子之间的活动，让孩子能在没有网络的环境中也能过得丰富。

3、做好榜样

家长要自觉创造内部环境，不玩游戏，从自身做起，坚持阅读，坚持写作，给孩子营造一个良好的学习环境。孩子玩游戏这件事，家长的意见要完全一致，在孩子面前不要聊游戏，也不要玩游戏。手机上和电脑上也不要有任何游戏软件。爸爸妈妈在孩子面前一马当先，不玩游戏，更容易给孩子创造出色的家庭气氛。为了让孩子养成读书的好习惯，依据孩子的年岁和爱好喜好可以选择各式各样的书籍。

孩子玩手机上瘾的原因一般有哪些？

1、沉迷游戏。

随着网络时代的快速开展，手机游戏的兴起，让孩子沉迷于此。与学习相比较，在游戏中可以短时间内取得极大地成就感，导致损失学习爱好，滋生厌学心情，产生不想上学的想法。

2、缺少家长们的关爱。

家长们忙于工作，为孩子创造物质上的满足，对孩子的成长进程参与感较低，对孩子短少关心，对孩子心里也有很大的影响，孩子在回到家中，只能通过手机打发时间。

3、家庭气氛的影响。

孩子在校园学习一天，回到家中，家长们都是抱着手机在玩，长时间如此，孩子或许就会遭到影响，也拿起手机玩，一朝一夕，也养成了玩手机的习惯。

4、遭到同龄人的影响。

孩子身边的朋友同学，都通过手机进行交流联络，平常的日常生活中手机健壮的功用也可以带来很大的便当，长时间的运用，孩子就对手机形成了依靠。